פירות יבשים לסוכרתיים- מה עדיף? - מרפאה לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת
על אגוזים ושקדים בדיאטה הקטוגנית. הם עשירים בשומנים טובים, ויטמינים ומינרלים. אבל יש אגוזים מומלצים יותר כמו פקאן, מקדמיה ואגוזי ברזיל שמכילים פחות פחמימות. ויש אגוזים פחות מומלצים כמו קשיו ופיסטוקים שמכילים