בלי תירוצים: 5 טיפים שיגרמו לכם לקום מהספה ולהיכנס לכושר
Brooks Running - יש את אותם רצים ורצות שיצאו לריצה ויכריזו על האהבה שלהם לספורט, לא משנה מה מזג האוויר ועד כמה חם בחוץ. העובדה הזו עלולה להכניס בכם קצת ייאוש, בהנחה
אימון ריצה אחד בשבוע - יעיל או מסוכן?
בקור רוח: כל מה שרציתם לדעת על ריצה במזג אוויר קר במיוחד - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
האם מהירות הריצה משפיעה על פציעות? - אימון לריפוי - הארץ
האם מהירות הריצה משפיעה על פציעות? - אימון לריפוי - הארץ