המכשירים המומלצים ביותר לאימוני כוח וחיזוק עבור רצים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אז מה הקשר בין טכניקת ריצה ו- Olympic Weightlifting? בכנס חדשנות באימון ב- 15.12.14 תוכלו להתנסות ולקבל כלים בסדנה מקצועית שתשלב את שני התחומים: אימון עצים הכולל הרמות אולימפיות, בשילוב תרגילים פלאומטריים
אימוני power lifting... - LIONS Fitness Center By Ohad Sinai | Facebook
ווייטליפטינג - סדרת מילון הוידאו של Fitpanel.co.il בתחום הקרוספיט - RUNPANEL