דיבור עצמי ככלי להרגעה עצמית – מעיין ביטון
איך להירגע במצבי לחץ? | יעל רהב סיון
Amazon.com: Nested Bean Zen Swaddle® - עיטוף משוקלל בעדינות | תינוק 0-6 חודשים | TOG 1.5 | 100% כותנה | מונע הבהלה | מסייע להרגעה עצמית | עולה על מדדי הבטיחות | 2 גדלים ב-1 | ניתן לכביסה במכונה : תינוק
Amazon.com: גרב חושית (מדיום, 119 ס"מ אורך x 68 ס"מ רוחב) - גרב גוף נמתחת לילדים בגילאי 6-9 עם SPD, אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז - שק חושי בלחץ עמוק להרגעה עצמית ומרגיעה :
Amazon.com: Nested Bean Zen Swaddle® - עיטוף משוקלל בעדינות | תינוק 0-6 חודשים | TOG 1.5 | 100% כותנה | מונע הבהלה | מסייע להרגעה עצמית | עולה על מדדי הבטיחות | 2 גדלים ב-1 | ניתן לכביסה במכונה : תינוק
איילת השחר להתעורר לחיים מחדש | Ramat Gan
מרקורי
עלייה של מעל 476% בפניות לסיוע נפשי - קבלו 8 צעדים להרגעה עצמית
המדריך המלא למדיטציה להרגעה: הסבר, טיפים, תרגול והדגמה | מדיטציה IL
Amazon.com: גרב חושית (מדיום, 119 ס"מ אורך x 68 ס"מ רוחב) - גרב גוף נמתחת לילדים בגילאי 6-9 עם SPD, אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז - שק חושי בלחץ עמוק להרגעה עצמית ומרגיעה :
סיר אימייל נמוך 1.5 ליטר במגוון צבעים | Derech Hatavlinim
כלים וטכניקות להרגעה עצמית - מאוחדת
Amazon.com: Nested Bean Zen Swaddle® - עיטוף משוקלל בעדינות | תינוק 0-6 חודשים | TOG 1.5 | 100% כותנה | מונע הבהלה | מסייע להרגעה עצמית | עולה על מדדי הבטיחות | 2 גדלים ב-1 | ניתן לכביסה במכונה : תינוק
Amazon.com: ערסל חדר שינה מתכוונן להתכרבל חושי לילדים ולמבוגרים (כלי עבודה כלולים) ערסל חיבוק מתכוונן בעל אפקט מרגיע על ילדים עם צרכים מיוחדים (כחול גודל: 149.9 ס"מ * 279.4 ס"מ) : פאטיו,
הדרך להגשמה עצמית - בטיפולנט
Amazon.com: קלפים להרגעה: כלי טיפולי ללחץ, חרדה וחשיבה שלילית. : צעצועים ומשחקים
מרכז משאבים Community Stress Prevention Center | Qiryat Shemona
סיר אימייל נמוך 1.5 ליטר במגוון צבעים | Derech Hatavlinim
הרגעה עצמית (Self-Soothing) | מיומנות להפחתת מצוקה ב-DBT
מערך שיעור: פיתוח מודעות לתחושות גוף במצבי חירום - כלי להרגעה ולהפחתת תסמינים שליליים - מקום בטוח
Amazon.com: גרב חושית (מדיום, 119 ס"מ אורך x 68 ס"מ רוחב) - גרב גוף נמתחת לילדים בגילאי 6-9 עם SPD, אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז - שק חושי בלחץ עמוק להרגעה עצמית ומרגיעה :
מדיטציה להרגעה, מדיטציית מיינדפולנס, תרגילי נשימה להורדת לחץ וחרדה
כיצד להשתמש בקול ובצליל ככלי להרגעה עצמית בחיי היום יום שלכן
