זריקת חישוקים כמו צלחת מעופפת | זריקת חישוקים חשוב להקפיד על כללי בטיחות אף אחד לא יוצא להביא את החישוק שלו עד שכולם מסיימים לזרוק. אז מי שזרק הכי רחוק את החישוק
עבודה איטית ומדוייקת, שיווי משקל, הפילאטיס משלב הכל בתוכו, תרגילי כוח ושיווי משקל על מיטת הפילאטיס מתאגרים יותר מאשר על מזרן. פילאטיס מכשירים זה עולם... | By פילאטיס בפארק | Facebook
![שיתוף פעולה- סדרת מפגשים לכיתה 2+3+4 - אדיופדיה - פורטל שיתוף ומכירת תוכן חינוכי ממורה למורה במחירים חברתיים שיתוף פעולה- סדרת מפגשים לכיתה 2+3+4 - אדיופדיה - פורטל שיתוף ומכירת תוכן חינוכי ממורה למורה במחירים חברתיים](https://www.edupedia.co.il/contents/1410336855_1f2a7fe_%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9A_%D7%A9%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A8_%D7%A9%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A3_%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%94_%D7%9E%D7%A1_2-0.jpg)