לוחמת: כך ניצחה ספיר כץ מעפולה את מחלת הפיברומיאלגיה
מרים משקולות, שיאן עולם, צמחוני
מחזקת, לא מנפחת שרירים: 6 מיתוסים על הרמת משקולות לנשים
Snatcher | אולימפיאדה בכל מחיר :: ראיון עם בר לוי מנבחרת ישראל בהרמת משקולות
EVB| מדברים על כושר ותזונה | מפתחי גוף "טבעיים" מזויפים (FAKE NATTY) | Facebook
לוחמת: כך ניצחה ספיר כץ מעפולה את מחלת הפיברומיאלגיה
קשה לצפייה: מרים המשקולות שבר את שתי הברכיים - וואלה! ספורט
מר קדמוני: שגעון או היגיון? ומה זה אומר על קרוספיט היום?
קורס ביסודות הרמת משקולות אולימפית - מכון וינגייט
מחר אני רוצה ללכת להתאמן אחרי שלא התאמנתי שבועיים. אני לא אשכח את הטכניקה, נכון?
איך לשחרר שרירים תפוסים אחרי אימון?
שרירים תפוסים: ממה נגרם יש ואיך תמנעו מזה | מגה ספורט
הרמת משקולות - מתאימה לכולם? - ד"ר איתי זיו • BEOK
ביד חזקה - ידיעות אחרונות
איך לשחרר שרירים תפוסים אחרי אימון?
Snatcher | אולימפיאדה בכל מחיר :: ראיון עם בר לוי מנבחרת ישראל בהרמת משקולות
אם השרירים שלי לא תפוסים אחרי המכון (וגם יום אחרי) זה אומר שעשיתי טוב את המתיחות?
7 תרגילי כושר לחיזוק אמות הידיים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
איך לשחרר שרירים תפוסים אחרי אימון?
כאבים בידיים אחרי הרמת משקולות
משקולת על הלב: שיאנית ישראל לא מקבלת תמיכה, וממשיכה להילחם
