![שריר התאומים – תחזוקה וטיפול מניעתי | ניר חוכיימה, מטפל בכיר – כאן ישראל | kanisrael | כאן נעים | kan-naim שריר התאומים – תחזוקה וטיפול מניעתי | ניר חוכיימה, מטפל בכיר – כאן ישראל | kanisrael | כאן נעים | kan-naim](https://kanisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/10/NirHochheimaMassagerInTheBackgroundMusculusGastrocnemius_1024X660k-n_22-10-20_01.jpg)
שריר התאומים – תחזוקה וטיפול מניעתי | ניר חוכיימה, מטפל בכיר – כאן ישראל | kanisrael | כאן נעים | kan-naim
![Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית](https://m.media-amazon.com/images/I/71qZU6YHMvL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית
![Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית](https://m.media-amazon.com/images/I/51ryrccXadS._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
Amazon.com: Bauerfeind - MalleoTrain - סד תמיכה לקרסול - מסייע לייצב את שרירי הקרסול והמפרקים לריפוי פציעות והקלה על כאבים - רגל שמאל - מידה 1 - צבע בז' : טיפוח הבריאות והבית
רלי דרור - רפלקסולוגיה ואימון גופני - הליכה על החול יחפים מפעילה שרירים קטנים בכף הרגל ("מייצבים מקומיים") שבד"כ מתנוונים בתוך נעל עם תמיכה לקשת. חיזוק המייצבים המקומיים ימנע פציעות בכף הרגל
![Amazon.com: BraceAbility סד לכף הרגל - גרב אורתוזיס בקרסול להליכה בבוהן בילדים גדולים, בני נוער, מבוגרים; תומך בשיניים Charcot Marie, פגיעה עצבית נקבית, שבץ, הקלה בכאב ניוון שרירים במיטה (S/M) : טיפוח Amazon.com: BraceAbility סד לכף הרגל - גרב אורתוזיס בקרסול להליכה בבוהן בילדים גדולים, בני נוער, מבוגרים; תומך בשיניים Charcot Marie, פגיעה עצבית נקבית, שבץ, הקלה בכאב ניוון שרירים במיטה (S/M) : טיפוח](https://m.media-amazon.com/images/I/81onlbQEntL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)