מתחילים לבשל - תבשיל טבעוני פיקנטי וטעים של פול ירוק ובטטה. בסיר רחב ושטוח, מטגנים בשמן זית, פלפל ירוק חריף קצוץ מוסיפים 4 שיני שום קצוץ, 1 כף אריסה ביתית לא חריפה,
![קינואה עם בטטה תבשיל מושלם ללא גלוטן, טבעוני קל הכנה של קינואה עם בטטה - סוויט דולי @SweetDooly - YouTube קינואה עם בטטה תבשיל מושלם ללא גלוטן, טבעוני קל הכנה של קינואה עם בטטה - סוויט דולי @SweetDooly - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/nhN3pPDutvM/sddefault.jpg)
קינואה עם בטטה תבשיל מושלם ללא גלוטן, טבעוני קל הכנה של קינואה עם בטטה - סוויט דולי @SweetDooly - YouTube
![שניים – רפואה סינית, טיפול טבעי, דיקור סיני, קינזיוטייפינג, צמחי מרפא, תזונה נכונה, עמינדב 17 תל אביב » תבשיל עדשים, בטטה וטימין – מתכון טבעוני קליל ומהיר להכנה שניים – רפואה סינית, טיפול טבעי, דיקור סיני, קינזיוטייפינג, צמחי מרפא, תזונה נכונה, עמינדב 17 תל אביב » תבשיל עדשים, בטטה וטימין – מתכון טבעוני קליל ומהיר להכנה](https://www.2clinic.co.il/wp-content/uploads/2014/10/2013-12-30-13.55.28.jpg)