קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם - כוסמת שעועית מש ובצל סגול מקורמל,להשרות במים כוס וחצי שעועית מש ל6 שעות לבשל (ללא מלח) עד רכות לסנן לבשל
שעועית מש - כרם - על המשקל - מוסיפים טעם לחיים
שעועית מאש: איך מבשלים & יתרונות בריאותיים מדהימים - FoodisGood בריאות